Pour les personnes ne désirant que le fil conducteur de leur entraînement, je peux vous créer un programme sportif personnalisé avec un suivi tous les mois, adapté à vos besoins et vos objectifs.

Les intérêts de la musculation :

EFFETS BÉNÉFIQUES SUR LA CIRCULATION 
AMÉLIORER SA SILHOUETTE 
LE BIEN-ÊTRE 
LA PRÉVENTION DU MAL DE DOS 
AUGMENTATION DU MÉTABOLISE DE BASE